欢迎进入环球UG官网(UG环球),环球UG官方网站:www.ugbet.us开放环球UG网址访问、环球UG会员注册、环球UG代理申请、环球UG电脑客户端、环球UG手机版下载等业务。

首页健康正文

《黄帝内经》养生名言10句,一生受益!

admin2023-01-212Telegram好玩的bot

足球博彩分析www.hg8080.vip)是一个开放皇冠即时比分、代理最新登录线路、会员最新登录线路、皇冠代理APP下载、皇冠会员APP下载、皇冠线路APP下载、皇冠电脑版下载、皇冠手机版下载的皇冠新现金网平台。足球博彩分析上登录线路最新、新2皇冠网址更新最快,足球博彩分析开放皇冠会员注册、皇冠代理开户等业务。

,

1、上工治末病,不治已病。

真正高明的医生,能够在疾病稍微有些初露症状的时候,就能预防。

不会等到疾病已经很明显了,病入膏肓了才开始医治。

这句话告诉我们,预防大于治疗。

2、夫精明五色者,气之华也。

一个人眼睛的明亮程度,以及脸上的气色就是一个人,内在五脏六腑健康状况,的外在表现。

难怪人身体状况不好的时候,通常也会伴随着脸上的气色很差。

3、耳者,宗脉之所聚也。

一个的耳朵上是人身上宗脉的汇集之处,懂得养生的人,都很喜欢按摩耳朵。

倪海厦老师就说过,当我们按摩耳朵的时候,内在的五脏六腑都会得到按摩。

4、胃不和则卧不安。

我们常常会有这样的感觉,晚上宵夜吃了很多的东西,睡觉的时候就会很不舒服,老是感觉胃很难受,这就是肠胃的负担过重,睡眠也会受到影响。

因此我们日常的养生习惯,都会提倡晚上要少吃。

5、人饮食,劳倦即伤脾。

一个人的饮食不加以节制,吃得过多,胃里的食物,自然需要脾来进行消化运化。

就如机器一样,不停的超负荷运转,过度的使用,就会伤害脾。

因此平时饮食提倡七分饱,同时要避免过度的思虑和劳累,这些行为都是会对脾有伤害。

6、行寒寒饮则伤肺。

若是身体受到了风寒,就不要再去喝冰凉的水和食物了,寒上加寒,就会对肺部有所损伤。

7、悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。

人都是有情绪和欲望的,所谓七情六欲,人之常情。

若是人的心被悲伤,苦痛,烦恼等情绪所牵动,过度的陷入情绪之中,就会因为心神不安而影响到五脏六腑。

也就是中医上说的怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。

8、阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。故天运当以日光明,是故阳因而上卫外者也。

网友评论

热门标签